(東京都 奥多摩町)レベルに合わせてコースが選べる『檜原都民の森』 58.三頭山 59.大沢山 60.槇寄山

犬登山

2022年11月の情報です。

三頭山、大沢山、槇寄山ってどんな山?

三頭山(みとうさん)

標高1,531m。西峰(1,524m)・中央峰(1,531m)・東峰(1,527m)の3つの頂上があることより、「三頭山」と呼ばれており、日本300名山にも選定されている山です。

メインの西峰(1,524m)
西峰から眺める富士山
東峰(1,527m)
最高峰は中央峰(1,531m)

山の東側は『檜原都民の森』として、いくつもの自然観察路や遊歩道が整備されている他、クライミング教室や木工工芸体験などアクティビティも豊富です。

スタート地点に大きな看板
登山以外もいろいろ楽しめそう♪

標高990mの駐車場から山頂までは、約2時間。
見晴らしも良く、子どもから大人まで1日中楽しめる人気のスポットです。

大沢山(おおさわやま)

標高1,482m。三頭山からは約30分。
山頂は狭くベンチが設置されているだけですが、眺望は良く、正面に富士山も望めます。

看板の後方に富士山!
見晴らしのいい場所にベンチあり♪

槇寄山(まきよせやま)

標高1,188m。三頭山より350mほど低いですが、視界を遮る木々が少なく開けています。
山頂は比較的広めのスペースで、テーブル付きのベンチがあり、のんびり眺望を楽しめます。
『数馬の湯』から2時間ほどで登ることができる山です。

テーブル付きのベンチあり
遮る木々が少なく、スッキリとした眺望が楽しめる

駐車場・トイレ・自動販売機

檜原都民の森駐車場 
駐車台数:約100台 
料金:無料 
時間指定あり 
定休日:月曜日(祝日の場合は翌日)と年末年始
※行楽シーズン中は利用可能な期間あり。詳細はHPでご確認ください。

広いスペースの駐車場あり
売店「とちの実」

自動販売機は、『みとう団子』が名物の売店「とちの実」の横と、トイレ前にあります。

施設は充実しており、公衆電話ボックスや広いスペースの休憩場所もあります。

トイレ前の自動販売機
公衆電話
休憩所

トイレは洋式がメインです。
個室内にはフィッティングボードが用意されており、リュックを置いたり、着替えをする時に利用することができます。

トイレ シャッターが開くと自動販売機がある
トイレ内部の様子
トイレ内 着替えに便利なフィッティングボードあり
洗面所

案内図によると、三頭山山頂から10分の「避難小屋」にもトイレがあるようですが、今回はうっかり未確認です。

「避難小屋」にもトイレマークあり

登山ルートの紹介

今回の山行は、約11㎞ 6時間。

檜原都民の森駐車場→三頭山→大沢山→槇寄山→九頭龍ノ滝を経由する周回コースをご紹介します。

「三頭山」までの道のり

まず「森林館」を目指します。
しばらく登山道になる気配はありませんね(;^ω^)

まずは「森林館」を目指すよ
快調に階段を登っていき…
「森林館」に到着
アクティビティいろいろありそう♪

ワンちゃんの「難所」は、山中以外にもありました。
小さな川が流れているのですが、橋がこんな素材で作られているなんて!
エルモは、のっけから出鼻をくじかれました。

ここは渡れないワン…
こういうの犬はみんな苦手だと思うよ(>_<)

スタートから10分くらいで標高1,000m超えました!
なんか得した気分♪

もう1,000m越えてる!
整備された遊歩道だね

あちこちに案内板が立てられており、造作物もちょいちょいあるので楽しいです。

山道になって来たね
1Fは休憩所で2Fは展望台になってるんだよ

徐々に登山道らしくなってきました。
この辺りから、本格的な登山が始まります。

「サイグチ峠」まであと2分
少し登ると…

標高1,142m「鞘口(サイグチ)峠」に到着です。
少し急な登りになりますが、巻き道もあるのでレベルに合わせてチョイスしてください。

「サイグチ峠」に到着 三頭山まで約1.5km
少し進むと…

「展望台」がありました。
ベンチもあって、早速のんびり眺望を楽しみたいところ…ですが、先が長いので通り過ぎます。

展望台があった
みんなで歩くと楽しいね♪

時々オヤツくれるし♬
眺望もいいね♪

周りの景色を眺めながらの登山道は、どんどん標高が高くなっていくのがわかり、やる気も出てきます。

結構な急登ですが、順調に高度を上げていきます。

周りの山が低くなってきた 標高上がって来たね!
三頭山まで0.9km
巻き道との合流地点
さらに登っていくよ
「御前山」がキレイに見えてる

ちょっとした岩場もありますが、特に難所はありません。
整備の行き届いた「都民の森」は安心安全♬

岩場を
越えると…
名付けて「ハンバーガー岩」 あーおなかすいたなぁ…

あっという間に標高1,400mまできました。
ここまで1.5km 約1時間。

標高1,400mまで来た!
眺望を楽しみながら歩くと飽きないね♪

ちょうど紅葉が終わったばかりのせいか、人影も少なく、静かな山歩きです。

でもまだ登山は始まったばかり…ファイト!

青空に白く輝く「ダケカンバ」。
老木になるとより白さが増してくるそうです。

ちなみに、ペンキで塗ったかのように白いのは「白樺」で、樹皮が剥がれて赤茶色がかっているのが「ダケカンバ」とのこと。

「ダケカンバ」と「白樺」の違いわかりますか?

標高1,500mの看板がありました。
本来ならもう間もなく到着といったところなのですが…

ずいぶん登って来たけど…
標高1,500m!

まずは「展望台」。

何かあるよ
展望台だね 行ってみよう!

スッキリとした青空にクッキリと浮かぶ山並み。ここでも充分満足できます♪
特徴ある形の「大岳山」は、わかりやすいですね。

奥多摩の山並みが美しい展望台  左:御前山 中央:大岳山 右のふたコブ:馬頭刈山

展望台から2~3分進むと三頭山「東峰」があります。ここまで2.5km 1時間30分。
ここから山頂ラッシュが始まります。さらに5分ほどで三頭山最高峰の「中央峰」。

まずは東峰(1,527m)
お隣に最高峰の中央峰(1,531m)

「中央峰」にはテーブルがあり、奥多摩方面の景色を眺めながらくつろげるスペースがあります。
メインの「西峰」が混み合っているときには、こちらを利用するとよいでしょう。

中央峰近くに特等席あり
最高峰から少し下るよ

「中央峰」から10分もかかりません。
少し下って、登り返した先がメインの「西峰」となります。

メインの西峰まで0.1km
今度はホントの山頂だよね?

広いスペースといくつものベンチが見えてきたら、到着です。

また少し登り返して…
広い場所に出たよ!「西峰」山頂の様子

目の前に広がる富士山は圧巻!
最高峰ではないですが、「三頭山」メインの山頂とされることには納得です。
かなり広いスペースがありますが、週末やシーズン中は、座れないほど混み合うこともあるそうです。

三頭山「西峰」より望む富士山

反対側は「鷹ノ巣山」や「雲取山」など奥多摩の山々を望むことができます。

奥多摩・雲取山方面の眺望
「三頭山」西峰(1,524m) 証拠写真

「大沢山」までの道のり

まだまだ登山は序盤です。先を急ぎましょう。
「大沢山」を目指して「西原(サイハラ)峠」方面へ進みます。

「西原峠」方面へ行くよ
長い木段を下って行く

ここからは基本的に楽々♪下り基調となります。
10分ほどで「ムシカリ峠」に到着。

分岐点だね。ベンチがあるよ
ムシカリ峠

少し進むとキレイなログハウスの「避難小屋」がありました。
奥多摩ビジターセンターの情報によるとトイレもあるとのことで、2つあるドアのひとつがトイレの入口となっているようです。

少し進むと…
避難小屋 トイレがあると思われる

今回はトイレには立寄らず、先に進みました。
しばらく緩やかな尾根道を歩いて行くと、ベンチが2つありました。

さらに進むと…
ベンチがあるね

標高1,482m「大沢山」に到着です。「三頭山」からは30分くらいで到着しました。
スペースは広くはありませんが、ちょうどいい場所にベンチが設置されています。
こちらからも美しい富士山を望むことができました。

「大沢山」に到着
「大沢山」証拠写真
「大沢山」からの眺望 ここからも富士山がキレイに見えます

「槇寄山」までの道のり

最後のミッション「槇寄山」へと向かいます。

下りは楽ちんだワン♪
みんなに遅れないように付いて行くよ!

しばらく進むと、標識や案内板がたくさん立てられている分岐に出てきました。
ここまで4km 2時間30分。
どうやら「都民の森」の敷地は、ここで終わりのようです。

ベンチが見えてきた
何やらたくさん標識が立っている場所に出たよ
「都民の森」は、ここまで
さらに急な坂を下り…

「都民の森」が終わったら、急に険しくなった…ような気もしますが、さらに進んで行きます。

岩場を下る!
ゆるやかに登ったり…

基本的に難所はありません。
まだところどころ紅葉が残っている場所もありました。

下ったりを繰り返す登山道
忘れてたけど紅葉もチラホラ残ってる

並木道を通り抜けた先は「上野原市」。山梨県ですね。

植林かな?キレイな並木道♪
「上野原市」に入ったよ

眺望を楽しめる緩やかな尾根道をどんどん歩いて行くと、テーブルとベンチが見えてきました。

紅葉も少し残ってる
緩やかに登って…

標高1,188m「槇寄山」に到着です。
ここまで6.2km 3時間45分。
山頂はゆったりとした広いスペースで、ベンチとテーブルがあります。

「槇寄山」に到着だ!
スッキリして眺めがいいね

正面に視界を遮る大きな木がないので、スッキリとした眺望が楽しめます。
山梨方面の美しい山並みの向こうに、ポッカリと浮かぶ富士山が印象的。
午後になり、少し雲がかかってきてしまったのが残念です…(T_T)

「槇寄山」からの眺望 富士山に少し雲がかかってきた
「槇寄山」証拠写真

「数馬バス停」までの道のり

ピークハントは終了ですが、コースはまだ半分残っています。
枯葉が降り積もる登山道を駆け下ります。
静かな山にシャリシャリと響き渡る心地よいBGM。

一気に下って行くよ!
西原峠「数馬」方面へ向かいます

「数馬」方面へ進みます。
尾根は終わりで、ここからは一気に高度を下げていきます。

ちょっと小休止 おやつをもらうよ♬
細い道だね…
植林並木のハイキングコース♪余裕だワン♬

『朴の木』の葉(ホウバ)が目に付くようになってきました。
踏み音もカサカサからバリバリへと変わります。

ホウバは丈夫で香りが良く、殺菌作用もあるためキノコ類を保管するのに使われていたそうです。
現在でも朴葉焼き・朴葉みそ、朴葉にぎりなど各地の名物として活躍しています。

ボクと同じくらいの大きさの葉っぱ これは何の葉っぱなのかな?
「ホウバ」ですね

この道は、正面に奥多摩の山々を見ながら歩ける登山道です。
開けた場所からは、雄大な「大岳山」が望めました。

紅葉があると写真が撮りたくなるよね
「大岳山」バッチリ!

標高900mくらいまで下りてきました。周りの山が大きく見えます。

植林の並木道。キレイだね♪
ずいぶん下って来たよ

都道206号線が見えてきました。
標高760m。ここまで8.5km 4時間30分。
「数馬バス停」方面へ進みます。

車道が見えてきたよ
「数馬バス停」方面へ

サーモンピンクに紅葉した「目薬の木(メグスリノキ)」がありました。

『長者の木』とも呼ばれ、樹皮や葉より抽出されたエキスは、眼病を予防する効果だけでなく、肝機能を高めたり、動脈硬化予防また、血糖値を下げる効果もあるそうです。

一家に一本欲しい木ですね(^^)

紅葉した「メグスリノキ」

「九頭龍の滝」から駐車場へ

車道を渡ったところに「九頭龍の滝(クズリュウノタキ)」があります。
ちょっと寄り道してみましょう。

落差10mほどの滝ですが水量が多く、現在でも九頭龍神社の滝行がこちらで行われているそうです。

九頭龍の滝を見に行こう
滝行が行われる「九頭龍の滝」

車道に戻って橋を渡っていきましょう。
数馬の旅館街を歩いて行きます。

この橋を渡っていくよ
旅館街に入ったよ

合掌造りの建物が目を惹く「兜家旅館」
屋根の形が兜に似ているところから「カブト造り」といわれ、南北朝時代の落人伝説を秘めた400年の歴史がある建物だそうです。

歴史を感じる「兜家旅館」
道路を渡ったところに案内板あり

旅館街を抜けると再び206号線に出ます。
道路を渡ったところに「都民の森から三頭山へ」という案内板がありますので、そちらへ進みます。

まだまだ登山は続く…
「菅平の滝」

川沿いを緩やかに登っていく道が続きます。
途中にトイレらしき建物がありました。
便器はあるのですが、ドアがボロボロに壊れていて使うのにはちょっと勇気がいります(;^ω^)
林業の作業員のためのものかもしれませんね。

何か建物があるよ
トイレらしきものあり

ここまで10km 5時間20分。
途中には、川渡りがあったり、長い橋が架かっているところが何ヶ所かあります。
エルモは、怖くて渡れない橋が2ヵ所ありました。

古い橋の隣に新設されたものだけど、少し揺れます

この橋は、歩くとベコベコして少し不安定。
しかも距離が長い上に、板の間の隙間も怖いのでしょう。

長時間ウロウロと粘っていましたが、結局渡れず…

怖くて一歩が踏み出せないワン…
手すりのない板だけの長い橋 枯葉で滑らないよう注意が必要

幅は1mくらい。
ここは大丈夫かなと思いましたが、ダメでした。

基本的に犬は高所が苦手なので、ちょっと厳しかったかもしれません。

行けそうで行けない…

こちらの短い橋で、やっと勇気を振り絞って渡ってる感じ。
ゆるゆるのハイキングコースでもワンちゃんの難所はあるのです(;^ω^)

短い橋は、なんとかクリア!
もう橋はコリゴリだワン…

つらかった川沿いの道ももうすぐ終わります。
再び206号線に出たら車道に沿って歩き、カーブを回れば駐車場に到着です。

ここを登れば…
やっと車道に出たよ お疲れさまでした(^^)

おまけ

「山男のガチャ」1回500円

『山男のガチャ』
木片で作ったキーチェーンなどの細工物が出てくるようです。

気になりますが、500円はちょっと高いかな…と、いうことで、売店「とちの実」でみとう団子を食べました(^^)
おしゃべり好きで、気さくな店主がgood!

こちらのガチャは、売店「とちの実」の横にあります。



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